mommomoさん
最新の記録ノート
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07年06月29日(金)
ストレッチ |
< APバランス
| ボーナスの夜 >
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やっぱり今日のアクアダンスは、さぁ、皆さんでどうぞ~ぉ!!!の所からパニくってしまい、頭が真っ白になってしまった。
今日は、前回すっぴんで認識不可能だった友人が確認でき、毎週やれば大丈夫よ!!と励まされたのだが...。
私は、まだこのクラスは、片手ほども出ていないので、開始時期から居る人のように、染み込んだ動きがなかなか出来ない。
今日、初めての方!!で、手を挙げたい心境だよ。
おばぁさまに近いおばさま達よ、何故にそんなに頭の回転いいのですかぁ!!!
しかし、この年代のパワーは人並み外れてる...。
夜は習慣化したいストレッチの二日目をする。
明後日までやれれば、三日坊主にはならないな。
身体をぐ~っと伸ばせる気持ちよさ...。
これなら何とか続けられるかなぁ。
パパも巻き込んでペアで、やってみるかな。
だって、このNHKの教本、セルフとパートナーバージョン、両方載ってるんだもんなぁ。
やらなきゃ損!!って感じだよ...って、出ました、主婦のもったいない精神!!!
600円でお値段お手ごろ、決して回し者ではありませんが、自己流でやってこられた方、きちっと押さえるのには、とてもいい本だと思いますよ!!
★サイトを開くたびに、ちょこちょこと修正かかってますねぇ。
なんか、このページはすっきり感が好きだったのですが、日記を両側からぎゅ~うっと押されているみたいで、このページまでダイエット仕様か...って感じでがします。
なりかけの老眼なんだから、あんまり、目がをチカチカさせないで~ぇ!!!
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