不調だったはず？【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月04日（水）

不調だったはず？
< もしや運動禁止？ 　｜　幸せ～（*^_^*... >
今日は久しぶりのフットサル練習日。

朝から不調で、直前までキャンセルしようかと悩む。

が、行って着替えてコートに入ってスイッチＯＮ！
久々にボールに触って走りまわり、テンションＵＰ↑

休憩時間まで運動し、がつがつ動く。
気が付いたらペットボトル2.5本飲み干していた。

思い切り汗をかき、練習後はチームメンバーと居酒屋で乾杯！
運動後はビールが美味しい～（＾▽＾*）

軽い疲れと共に帰宅。
あれれ？そういえば不調はどこへいったの？

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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