木枯らしの中を散歩【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Peanutsさんのトップページ>記録ノートを見る>木枯らしの中を散歩
07年07月05日（木）

木枯らしの中を散歩
< 既婚な生活 　｜　胃、胃が痛い・・・ >
朝食
・シリアル(350kcal)
・コーヒー(50kcal)
ランチ
・ホットサンド/ミートソース(500kcal)
ディナー

体操
・ビリー完結編35分
カラダ
・今日は風が強い。ベランダの植木は倒れるわ、風の音が轟々するわ。しかし、天気はすこぶるよいので、ダンナと一緒に散歩に出かけました。大間違いでした。風に吹き飛ばされそうになり、目にごみに入りそうになり、心地よい散歩どころか、罰ゲームのようでした。あー、鼻水出てきた。

【記録グラフ】
何かの運動
35分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎体温
36.28℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE