実家の片付け【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月08日（日）

実家の片付け
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【今日の調子】
調子悪い…
【今日のできごと】
空き家になっている実家の片付け
【不安に感じたこと】
古い資料とか、写真を見るたびに作業が止まり、何も進まず、頭の中が、昔にタイムスリップ
【今日の感想】
すごく疲れやすい。
疲れが抜けにくい。
寝ても寝ても、眠い。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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