あ～もどちゃった。【hyouさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

あ～もどちゃった。
< がんばろう。 　｜　no title >
【朝ごはん】
ハムレタスサンド　コーヒー　ヨーグルト　グレープフルーツ

【昼ごはん】
お好み焼き

【間食】
牛乳　クッキー3枚

【晩ごはん】
シシャモ　サンラータン　シュウマイ　ご飯

【夜食】
アイス

【今日の感想】
ジム　アクアバライティ45分　ストレッチ

今日から毎日運動！！必ずしようっと。
体重が戻ってしまった・・・・・。



【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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