土曜は必ず【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マリグリさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜は必ず
07年07月14日（土）

土曜は必ず
< 眠くて眠くて 　｜　台風が来る恐れの中 >
【今日やった運動＆時間】
中級エアロ　60分
アクティブヨガ　60分
ハイインパクトエアロ　60分

【今日の感想】
土曜の予定はいつも同じ。
朝から3時くらいまでスポーツクラブ。
(出るレッスンももちろん同じ）
その後ちょっと買い物して、飲み屋に行く。

そんな感じで一日があっという間に終わる。

考えてみれば、日曜もこんな感じ。

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
120分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE