88日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日(日)

88日目

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朝6:00起床 腹筋50回,背筋50回
朝一測定体重70kg,ウェスト83cm
朝6:40 ウォーキング8km 83分
ウォーキング後測定体重 70kg

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