模様替えでカロリー消費【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日（月）

模様替えでカロリー消費
< 快晴☆ 　｜　クロワッサンが買え... >
今日は、朝から天気が良かったので部屋の模様替え。
やっとやっと家具の移動ができました☆
本棚とか、机とか、ドレッサーとかを大移動…
おかげで、汗だく。
カロリー消費できました。
でも、まだまだ部屋が片付かない…
これからが大変だぁ。。。
夏までに終わらせれるようにがんばろう!!

朝：とうもろこし、ドーナツ、ヨーグルト
昼：サラダディッシュ（えびフリッター）、マンゴーパイ
　　ジンジャエール
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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