7月18日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月18日（水）

7月18日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
カップラーメン：404、鳥五目ごはん：376
【間食】

【晩ごはん】
ビール、ごぼうの天ぷら：1000
【夜食】
ウイスキー、ワイン、寿司：1000
【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1576kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2995kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
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