7月24日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

7月24日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
カップラーメン：439、しらすご飯：315
【間食】
野菜生活：63
【晩ごはん】
豆腐：50、納豆：100、焼酎：300
【夜食】
ビール：294
【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
50分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1776kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
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