no title【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月22日(日)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
調子が悪くて調整中につき、ここで記せるような
食生活ではなく…。


【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
アルコール
0mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
階段昇降
0階
階段昇降(階) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hanamaturi 2007/07/23 15:04
こんにちわ~!
お加減いかがですか?少しは楽になられたでしょうか・・・
食あたりは、怖いですから十分治療なさって下さいね。

随分前に、冷凍していたコロッケを揚げて、回りがきつね色を通り越してしまいそうだったのでもう良いでしょうと、食べたところ大変な事になってしまいました。上から下から出て、熱は38度にもなるしお腹は痛いし苦しいし、、死ぬかと思いましたよ((+_+))
それ以来、口にするものは全てOKラインを高くしています。
それでも口に入れてしまって、「やばっ!」となったら、消毒と称して、アルコールをクイクイ入れて、整腸剤(ビオフェルミン)をポリポリ食べて、早く出ろ~って祈ります^_^;

おばかな話でスミマセン。
お大事にね(*^_^*)
moe3 2007/07/25 09:33
お久しぶりです。しばらくぶりにのぞいてみたら……。
くらげさん、大変なことになっていたんですね。
夏場の暑さは本当に食べ物を危険にしますね。
お釜に残ってたご飯をすっかり冷蔵庫にしまうのを忘れ、かえってあけてみたら「酢飯」になっていたことがありました。

生ものや時間の経ったものはもったいないですが捨てたほうがいいですね。(ゴミ箱に捨てるとき三分ぐらい悩みますが…)

早く良くなりますように…。
歌うくらげ 2007/07/26 01:05
hanamaturiさま、moe3さま

いつもコメントありがとうございます!

いや~…匂いも嗅いだし、味も普通だったので、勢いよくたいらげたのが
運の尽き…って感じでした。

とにかく今回は胃へのダメージが大きくてびっくりしましたが、復調です。
カラダのサイクルもありますが、体重も復調しかけています。

体重計は…あれこれ測れすぎて、一体どこまでの記録をつけたいのか、
ちょっと自分で迷子になっています。

体重計自体にも記録は残りますが、すべてではないので、迷い中です。
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