眠い一日【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日（金）

眠い一日
< ふぅ～ 　｜　忙しい一日 >
【今日の調子】
ずっと寝不足で、眠いです。
【今日のできごと】
車で外出中に渋滞して、一瞬目が閉じてしまった
【不安に感じたこと】
危ない危ない
【気をつけたこと】
目を覚ます
【今日の感想】
今日も疲れました。
久々に、焼肉にしてみましたが、食後、二時間も寝てしまった･･･


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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