久々の【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月28日(土)

久々の

< とほほ。  | 大嫌いな夏。 >
エステに行ってきた。

気分は良かったが、
先輩であるエステシャンがマッサージからパック中に至るまで喋りっぱなし。
私を心配してくれてるのは確かなんだけど・・。

少々疲労感を帯びながら買い物へ。
リストには、
・会社用ハーフケット
・柔軟剤
・晴雨兼用傘
以上。

しかし、滅多に買い物に出ない為に反動がキタ。
バッカみたいに買ってしまった。
リスト以外に、

・豆乳 2パック
・豆腐
・菓子パン
・大福
・ポテチ
・オリゴ糖
・カップビーフン
・クレンジングジェル
・クレンジングシート
・ワンピース 3枚

でも、このアイテムだけは後悔してない。

ポテチとつぶあん大福。

これが明日までの主食となる。ふっふっふ。

最近、海外ドラマ(ファミリー物)が深夜に連続放映されている。
この日の為に録り溜めシマシタ!!
オールで引きこもりでー!!


【朝ごはん】
・ラクベジ

【昼ごはん】
・キノコとほうれん草のスパ
・ヨーグルト

【晩ごはん】
・ポテトチップス
・つぶあん大福 2個


【今日の感想】

ジャンクな食生活って、サイコー。

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