夜勤中【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

夜勤中
< にわか雨 　｜　いい天気 >
まだ梅雨は明けない。
1日 肌寒かった。雨の合い間を縫って自転車で通勤。


【記録グラフ】
自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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