運動運動♪【りぃまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

運動運動♪
< 初フィットネス！！ 　｜　7月も・・・ >
最悪な天気にもマケズ今日もジムに行きました☆

いい気分転換なったなぁ。

＜朝＞
・納豆
・そば

＜昼＞
・コーヒー
・サンドウィッチ

＜夜＞
・豆腐
・サラダ

＜おやつ＞
・スタバのクッキー
・チョコ２個
・パイチョコ１個

【記録グラフ】
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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