no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

no title
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09:31 129/68<64>

今朝５時過ぎ、雷雨でうとうとしていた。寝返りをうったとき急に眩暈。暗闇であるのに眩暈の感覚は鮮明。尿意をもようしていたが、深呼吸をして暫く様子を見る。眩暈はほんの１０数秒だったと思うが、クーラーがタイマーで既にオフ。蒸し暑く、気温の変が影響したのではと思い、窓を開け外気を入れる。雨で涼しい空気が入る。
５４時半、セルシンを服用。気分が落ち着いた頃、小便に起きる。序でに血圧測定。
　結果　５：３６　１３８／７２＜７０＞
　　　　５：３７　１３８／６９＜６５＞

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