no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月10日（水）

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07:55(112/59<72>)===07:56(114/57<70>)==西の京病院(09:25~17:45)=夕食･風呂(18:00~19:25~20:20)==
21:12(123/66<77>)===21:14(122/64<72>)==
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