腰ぐるぐる体操【こころちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月03日（金）

腰ぐるぐる体操
< no title 　｜　遊覧船 >
【今日の記録】

脳ﾄﾚも伸び悩み　　
【今日の感想】
何か脳もお疲れなんか年なんかなぁ。
　
腰痛がひどいので腰ぐるぐるまわしを夜寝る前にしてから寝ると少し楽です。
これは助かります。朝方又痛くなるんだけどﾎﾝﾄ少し楽になって効果あるんだね。


【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
60秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
28秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
19秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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