ビーチ行ってきました！！【Forza Titanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月04日（土）

ビーチ行ってきました！！
< マジで疲れた。。。...
【今日やった運動】ビーチバレー

【運動した時間】３時間

【新たな発見】やっぱりビーチとインドアでは動きが違う

【今日の感想】４日にビーチに行ってきました。。
海に遊びにと思いきや、ビーチバレーの練習で行ってきました。。海はきれいだし砂浜も気持いいしおまけに晴れてたし最高でした！！
やっぱ、砂浜での動作は体育館と違い動きにくかった。。
ビーチの試合が近くなってきたのでちょっと頑張らないと！

あと、日焼け止めはこまめに塗りましょう！！


【記録グラフ】
バレーボール練習
3時間
バレーボール練習（時間） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
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