やり過ぎた!!!【Forza Titanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月05日(木)

やり過ぎた!!!

< 今日は練習試合!!  | 調整程度でした。。... >
【今日やった運動】バレーボール

【運動した時間】2時間

【今日の感想】試合が近いためみっちり練習をしたけど、調子に乗りすぎてスパイクを打ちすぎたら肩の具合が若干悪くなってしまった・・・最悪・・ 
 練習後アイシングをしたのである程度は動くけど、日曜までは大人しくしておかないと・・


【記録グラフ】
バレーボール練習
2時間
バレーボール練習(時間) のグラフ
何かの運動
120分
何かの運動(分) のグラフ
 
コメント
flo 2007/07/06 21:55
アタッカーなんですか?羨ましいなあ。
チビなので、いつもレシーブ専門でした。
バレーボールは腰痛がひどくなって断念し、辞めてしまいました。
もう、あんなに大きいボールが飛んでくるのは、怖くてレシーブできないけれど、夢中でやっている時は、どんなボールが飛んでこようと、追いかけて拾いました。楽しかったですよ~。自分のレシーブで、セッターがトス、アタッカーが決めて得点が入ると『ありがとう!』って熱く、熱く思ったものです。
試合、頑張ってね☆
Forza Titan 2007/07/08 17:56
 レシーブはやはり面白いですよ!!相手のアタッカーが打ったスパイクを拾った時の気持ちよさといったら!なおかつ味方がそのボールを打って決めてくれたらうれしさ倍増ですよ!!

 個人的にはレシーブヘタですけどレシーブのほうがやってて面白いですね!
 アタッカーからしたら拾ってくれてありがとう!!という気持ちですね~!   

ちなみに試合は負けました。 しっかり肩を治さないと。。
 
flo 2007/07/08 22:23
残念でしたね・・・この次は、しっかり治して、今日の鬱憤をはらすべく、活躍してくださいね。ベンチで、ハラハラしながら試合の見学は、辛いものです。負けてしまうと、余計に悔しいしね・・・仕方がないんだけれど。やっぱり試合に出た方が、面白いもんね。

勝ち試合の祝杯は、楽しいものね。 頑張ってね☆
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