今日はプール！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月12日（日）

今日はプール！
< 今日も・・・・ 　｜　大量の・・・・ >
連日の猛暑日ですね～～
　
屋外プールは混んでいるので、室内プールへ泳ぎに行きました。

いつもテキト～に泳いでいるのですが、ちゃんと1000mと決めてがんばってきました～

さすがに泳いだ後は1ｋｇ減っていました。

でも、この後飲んで食べるのでつかの間だな～～＾＾；

明日からオットの実家に帰省します～～

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
0分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
コメント
マリグリ 2007/08/13 16:07 
1ｋｇも痩せたなんてすごい！！
考えてみたら、きたもえさんが太ったって全然聞きませんね。いいな～♪
しかし、この暑さではプールで泳いだら気持ちいいだろうな。。。
マリグリ 2007/08/13 16:08 
あ、もう向かってると思いますが、気をつけて行ってきてください～！！
ちょっとは太っても大丈夫ですよ！？（笑）
あと2㌔痩せたい！！ 2007/08/14 22:39 
私はほとんど泳げないので、うらやましいです＾‐＾
プールは全身運動でいいって言いますもんね☆
里帰りがんばってきてくださいね～♪
ましゃもも 2007/08/15 23:50 
ただいま～～　疲れました・・・＾＾；

たくさん飲んで、食べて、太って帰ってきましたよ～～

泳ぎは苦手で、平泳ぎしか満足にできません・・・
ゆ～～っくりきれいなフォームでクロールに憧れています。
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