食べすぎは体によくない【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月18日（土）

食べすぎは体によくない
< 久々に～☆ 　｜　お客がいると・・ >

今年の夏も私の中では終了～

この４日間は、鶏肉、アヒル肉、豚肉などなど食べ放題状態でした･･
お陰で、胃の調子が･･

この３日間すこぶる悪いですヾ(-`ω´-o)ゝ。+

http://allabout.co.jp/gs/hiroukaifuku/closeup/CU20060831A/index.htm

やっぱり腹７分目がカラダには一番いいかもしれませんね。



コメント
ムーミン 2007/08/20 20:34 
はい、そのとおり。おなか一杯は胃腸に負担がかかるし体は重いしいいことないですね。
しばらくは草食動物になったらいかがでしょうか？
まぁ 2007/08/22 01:42 
＜ムーミンさん
ほんとしばらくは草食を目指そうと思います～
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