イライラ？【mametarouさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月18日（土）

イライラ？
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昨日はなんとなくイライラした日でした。
大量の仕事を抱えてからイライラしている日が多いようにかんじます。
当り散らすと言うこはないのですが、
イライラって言うのはどうしても他人にも伝わってしまいますから反省しきりです。

感情を抑えるのが優しさ？
感情を素直に表現するのが人間らしさ？
そういうのは表裏一体だとは思うのですが・・・

カラダカラのノートを読んでいると、
抑えている、我慢している人が多いような気がします。
自分を出せるようになると言うのも大事なんじゃないかなと思います。
俺は出しすぎて敵も作っちゃうけど・・・
バランスが大事ですね。

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