猛暑、猛暑、と言っても季節は確実に移っているんですね~。 秋風が吹いて涼しくなってくると、夏が去っていくのが惜しいような気持ちになったりします。 モロヘイヤ、お好きなんですね。 モロヘイヤって、アラビア語の「野菜の王様」という言葉が語源らしいですね。 夫は好き嫌いはあまりないのに、なぜかモロヘイヤとオクラだけ食べないんです。 身体にとてもいいのにねえ。
体にいいし、納豆やオクラやメカブに入れると良いと思います。 モロヘイヤ自体そんなに味がないので細かくたたいて、混ぜると知らないうちに戴けますね。 こっそりとお試しあれ。