お酒の飲みすぎ【ぽんぽん☆ウォーカーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日（月）

お酒の飲みすぎ
< 閉じこもり 　｜　no title >


今日の夜の体重はお酒の飲みすぎです！
だって、ストレス満タンなんだもん！！

反して、体脂肪率は徐々に減ってます。
おそらくホルモンバランスのせい（月経周期の関係）なんでしょうけど。
先月もこんな調子だったのに、急にばっと変わりましたからね。


スリムになりたいです！
もっと運動しようかな。


【記録グラフ】
万歩計
11261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/08/20 22:52 
こんばんわ！

お酒飲むと朝、晩の体重１キロ違ってきますよね！

分かっていても、飲まないと一日の終わりにならないの。

お互い、ストレス抱えているようですね。あせらず頑張りましょ！
ぽんぽん☆ウォーカー 2007/08/22 23:18 
0205さん
初めての書き込みです！　おめでとうございます！！
お酒、今日も飲んでしまいました(>_<)
お酒飲まなくても、すかっと過ごせるものってないんですかね～？
お互いにがんばりましょ～！！
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