ﾃﾆｽ【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

ﾃﾆｽ
< パン教室 　｜　寝たたたぁ～ >
火曜日恒例のﾃﾆｽ。
なんと今日は3人だけでした。こりゃいい運動になるな～と思ってたら、開始30分で、スコール!!
ずぶ濡れになりながら、少し粘るも・・・中止。解散。
お昼は隣のg hotelの日本食にランチに行った。相変わらず寒い店内。とても美味しい。やっぱり日本食はいいですね☆

朝　：　パン
昼　：　寿司天麩羅午前　30RM
夜　：　中華肉団子

【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
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