今日食べたもの【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日（水）

今日食べたもの
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●10時40分
ハンバーグ
牛肉キャベツ炒め
トマトパスタ
ご飯


●15時30分
レタス炒め丼

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ダーリンのお弁当

●昼用
ひじきいり卵焼き
トマトパスタ
ピーマンひき肉詰め焼き
きゅうり浅漬け

●夜用
タンドリーチキン、トマトパスタ、きゅうり浅漬け丼

【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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