no title【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日（水）

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●朝
ぶたみょうが味噌マヨ炒め、
つな卵焼きなど（詳細は自分のブログ）

●昼
なにか食べた

●夜
かぼちゃささみすこし
子供のご飯の残り少し

ーーー

ダーリンお弁当

●お昼
枝豆ご飯
ウインナー
ツナ入り卵焼き
ぶたみょうが味噌マヨ炒め

●夜
とりささみとかぼちゃとたまねぎの中華炒め丼

【記録グラフ】
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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