no title【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月18日（火）

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●朝10時頃
ご飯、もやしとえのきと鶏肉味噌味（湘南ぴゅあ）炒め

●昼2時頃
チャルメラ塩味にレタスと卵を入れて

●夜
播磨やののりせんべいをいっぱい

ーーー

ダーリンお弁当

●昼
とうもろこし、ツナ卵焼き、ウインナー、枝豆

●夜
もやしとえのきと鶏肉味噌味（湘南ぴゅあ）炒め



【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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