明日から世界陸上【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

明日から世界陸上
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明日（8/25）からとうとう世界陸上大阪大会が開催されます。地元大阪なので、とても楽しみです。楽しみが大きすぎて、通しチケットを買っちゃいました。（＾＾）
世界陸上を生で見られるのは一生に一度しかないと思います。
このところ全然元気がないので（というかストレスが大きすぎて）、これを機会に元気を取り戻してきたいと思います。
ストレスのせいか、心拍数が結構高いです。

今朝の体重は、62.6kgとなっていてびっくりです。それほど食事を抑えているつもりはないのですが、もしかしたら夏痩せかもしれません。以前はストレス喰いなどあったのですが、今は多く食べたいと思うほど元気がありません。いいのかわるいのか。。（＾＾；）
memo
10.8 34.8 9.3 29.5 14.2 52 15 39.5

明日午前中は男子マラソンなど、夜は開会式、男子100m、男子ハンマー投げ、女子10000mなどがあり楽しみです。
http://www.osaka2007.jp/timetable/index_j.html


【記録グラフ】
腹囲
79.2cm
腹囲（cm） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ましゃもも 2007/08/24 16:09 
楽しみですね～～　世界競泳はいまいち盛り上がりにかけるけど、昨日の入江君の金メダルは驚きました～～！！

明日のマラソンもがんばって欲しいです！！
オットはカール・ルイスの来た東京大会に行ったと言っていました。

今年もたくさんのすごい姿が見られることを期待していま～～す♪
みゃお２ 2007/08/24 16:34 
＞きたもえさん
はい、とても楽しみです。(^^)/
1991年の東京大会はTVで見ていてすごく興奮していました。
今回もすごい選手がいっぱいなので、超一流のスピードやパワー、そして引き締まった身体を目に焼き付けてきます。
TVカメラに映されそうになったらVサインして構えておきます。（＾＾）
z99 2007/08/25 06:50 
8/25~9/2までの通しチケットですか？ 
ストレス解消できると良いですね！ 
腰に気をつけて楽しんでください（*＾-＾*）
みゃお２ 2007/08/26 22:01 
z99さん

ありがとうございます。楽しめています。また様子をお知らせしますね。
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