今日からスタート【ぼしーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

今日からスタート
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今日からスタート 画像1
再度、低インシュリンダイエットでスタート
加えて軽い筋トレも。
家にある体重/体脂肪計の液晶部分が割れて見づらい
これを期にもっとデータの出る高性能な奴を買おうかな。

【記録グラフ】
BMI
26.3
BMI（） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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