チノパンが緩かった【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

チノパンが緩かった
< 久々の体年齢10代 　｜　no title >
　なかなか涼しくならない。今朝は湿度が高めでムッとする感じ。次男を保育所に送るだけで汗ピッチョリとなり、会社で下着を着替えた。本当はシャワー浴びたい気分なのだが。

　久々にチノパンをはいたのだが、おなか周りがかなり緩い感じがして、ちょっとうれしかった。ポロシャツの裾をチノパンに入れなかったので、その分余裕が生まれていたことが主要因ではあるが、まあ素直によしとしよう。

【記録グラフ】
体年齢
18
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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