５日目　朝【sin-aさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sin-aさんのトップページ>記録ノートを見る>５日目　朝
07年08月30日（木）

５日目　朝
< ４日目 　｜　6日目　朝 >
昨日もジョギングは無し。
仕事から帰ったの夜中の３時だからね。
雨だったし。
何もしないで体重減るわけも無し。

がんばりましょう。通販で頼んだ水着が来たらプール調教行こうっと。

【記録グラフ】
何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1722kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
＝3 2007/08/30 19:14 
はじめまして。

仕事・・・・大変ですね。
不規則な生活が、不健康の素ですもんね～！

ジョギング、頑張ってください！！
sin-a 2007/09/01 05:40 
どうもどうも
はじめまして。コメントありがとうございます。
今日も仕事から帰宅が朝の５時。。。
ジョギングできないよねーこれでは。
眠い。眠い。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE