ヘベレケ【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マリグリさんのトップページ>記録ノートを見る>ヘベレケ
07年09月01日（土）

ヘベレケ
< 初対面！！ 　｜　ゴルフスクール >
【今日やった運動＆時間】
中級エアロ　60分
アクティブヨガ　60分
ハイインパクトエアロ　60分
筋トレ　20分

【今日の感想】
寝坊してレッスンは1本出来なかった～（＊＿＊）

夜は同じジムの友達と総勢12名で飲み会♪
人数が多すぎて、皆バラバラに好き勝手やって、
メチャメチャ楽しかった～（＾∀＾）
行く前に「ウコンの力」を飲んで行ったけど、べろべろに酔っ払って途中から記憶がありませんでした。。

次の日は、やはり恐るべし「ウコンの力」。
さして二日酔いにもならなかった♪

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
120分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		何かの運動
200分
何かの運動（分） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/09/04 12:33 
ウコンの力。　飲んだ時と、飲まなかった時の翌日の差は大きい！よね。　最近お世話になりっぱなしです～っ。
マリグリ 2007/09/04 18:14 
0205さん
本当に次の日の効果が全然違いますよね～。
ジム友達との飲み会は、飲む量が半端ないので、「ウコンの力」は必須アイテムです。
karadakabu 2007/09/05 11:40 
昔は、薬飲んでまでお酒飲むなんて・・・
なんて思っていましたが、私もすっかりお世話になりっぱなしです(^^ゞ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE