あと1.7キロ【ぴのこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月02日（日）

あと1.7キロ

< ダイエットって難し... 　｜　太る恐怖 >

目標を高くすると
挫折してしまうので

低めに。

最近、過食することが
多い。

よくない傾向だ。

適度に食べ
運動もしていれば
太らないはずなのに。

当たり前のことを
当たり前にやるって
すごく難しいんだってこと。

【記録グラフ】

体重
56.1kg
体重（kg）のグラフ

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