台風が心配【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月03日（月）

台風が心配
< 体脂肪上昇。 　｜　明け >
2度目の東京-前橋 日帰り往復（自転車）を9/7に
計画していたのですが、天気が怪しいですね～。
これは行くな。ということか。な？
天気さえもてば決行予定。
帰ったら、体と自転車のメンテをしなければ。

今日は、爽やかな陽気の中を 自転車で出勤。
ただいま夜勤中です。そろそろ仮眠に入ります。

【記録グラフ】
自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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