腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年09月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 30回 up   6540回   日勤  
9月2日(日) 30回 up   6570回   体脂肪上昇。  
9月3日(月) 30回 up   6600回   台風が心配  
9月4日(火) 30回 up   6630回   明け  
9月5日(水) 30回 up   6660回   や、やっぱり  
9月6日(木) 30回 up   6690回   外は賑やか  
9月7日(金) 30回 up   6720回   すごい台風でした。  
9月8日(土) 30回 up   6750回   日勤  
9月9日(日) 30回 up   6780回   日勤  
9月10日(月) 30回 up   6810回   夜勤中。  
9月11日(火) 30回 up   6840回   明け  
9月12日(水) 30回 up   6870回   休み  
9月13日(木) 30回 up   6900回   休み  
9月14日(金) 30回 up   6930回   日勤  
9月15日(土) 30回 up   6960回   日勤  
9月16日(日) 30回 up   6990回   夜勤中  
9月17日(月) 30回 up   7020回   明け  
9月18日(火) 30回 up   7050回   休み  
9月19日(水) 30回 up   7080回   日勤  
9月20日(木) 30回 up   7110回   夜勤中  
9月21日(金) 30回 up   7140回   明け  
9月22日(土) 30回 up   7170回   休み  
9月23日(日) 30回 up   7200回   日勤  
9月24日(月) 30回 up   7230回   日勤  
9月25日(火) 30回 up   7260回   夜勤中  
9月26日(水) 30回 up   7290回   明け  
9月27日(木) 30回 up   7320回   休み　トトロを見に東京都現代美...  
9月28日(金) 30回 up   7350回   休み　多摩湖へ  
9月29日(土) 30回 up   7380回   日勤  
9月30日(日) 30回 up   7410回   夜勤  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 900回 （先月：2,100回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：70回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：90回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.7%）
総合データ（～9月）
合計数 7,410回
平均数 50.1回
最高数 90回（記録日：2007/08/24）
目標達成率 99.3%