今日は自主休業【yorozuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月14日（金）

今日は自主休業
< 安倍首相？？？？ 　｜　反省会と言う飲み会 >
本日は会社を自主休業
今週は仕事も無くブラブラとしていたのだが、あまりにも仕事が無く自主休業にしました。

仕事を休んだのはいいが自宅では何もすることが無く、平日なのでゴルフの練習でもと思い出かけ、2時間30分ほど練習。
結構良い(^_^;)をかき暇つぶしになりました。

体重も減少すると思われましたが・・・・効果なし。

仕事が一番カロリー消費になっていました。

運動不足の人は大いに仕事を！！！

【記録グラフ】
摂取カロリー
1850kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		消費カロリー
2299kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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