続・最悪な日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月15日(土)

続・最悪な日

< 最悪な日  | 金目鯛を食べたい >
一晩頭と心を冷却し、親と話し合いをした。

この先どうなるか分からないけれど、
後になって「あの時もっとこうしていれば・・」
という後悔はしたくないな、と思う。

父は場合によっては11月に入院&手術。
これで3回目になる。
今回も成功して無事に退院できると良いんだけど・・
これを聞いてしまっては、今逃げ出すなんて出来ない。
ジタバタしつつ頑張るしかないか。

そして昨日怒らせてしまった大切な人とも和解できた。
悪気は全くなく軽口のつもりで言った私の言葉が、
相手にとっては気に障る言葉だったとの事。
私が気になってた「嫌気がさした」という言葉も
私が過剰に反応していただけだった。
仕事や今の生活を含む、自分を取り囲む全てに対して・・
「嫌気がさした」という意味だったらしい。

・・そういう風に思う事、誰にだってあるよね。
特に仕事が上手くいってない時や凹んでる時、
なんだか全てが嫌になって投げ出したくなる事がある。

こんな時って大抵は1晩寝ると落ち着くんだよね。
自分もそんな時があるのに、すぐに過剰反応してしまった。

でも、そういう時に無理して笑って接する関係よりも、
「辛いんだ」と言える関係の方が私は良いと思う。
だから言ってくれた事に対して、ちょっとほっとした。

これからは私も精神的に強くなって、
ど~んと構えて相手を支えられるようになりたい。

和解も出来て、美味しいイタリアンレストランにて
ワインで乾杯した。

最悪な日から一転、けっこう良い日になった。
・・・私って現金だなぁ(^^ゞ

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1109kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.45kg
体重(kg) のグラフ
   
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