新たなる挑戦【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

新たなる挑戦
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Tae Bo AMPEDという新しいビリーのプログラムが
明日届きます！
ブートキャンプの大先輩であるhoshi-zoraさんに影響されて、
飛びついてしまいました。
ビリーバンドの代わりにTae Bo という棒を使うらしいです。
明日が楽しみ～＼(^o^)／
ジリジリとしか動かない体重、体脂肪率にカツを入れてみます！！

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		Boot Camp
50分
Boot Camp（分） のグラフ
体脂肪量
17.6kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
24.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
16.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1306kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/09/18 08:35 
それでも続けて頑張られてますね～(｡￫∀￩｡) 
ビリーに渇を入れてもらって頑張ってください～！！
もぐもぐ 2007/09/19 01:16 
ありがと～う☆
頑張りま～す＼(^o^)／
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