Folklore【Advancerさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

Folklore
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【今日やった運動】
Folkdance Party 参加
【運動した時間】
約4時間
【新たな発見】
懐かしい曲があり、久しぶりに懐かしい人とも出会い、楽しく踊ることができた。Iさんに感服、いつまでもお元気で!
【今日の感想】
一昨日の夜、少しふらつきそうになり、途中退場したので、慎重にしていたが、元気をもらって最後まで続けられた。お昼、Tさんらと14Fでの食事は見晴らしも良く、会話に花も咲いていた。Yさんとの連絡、タイミング合わず、すれ違い、仕方なし。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
240分
何かの運動（分） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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