また、暑い日が続いてます。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月18日（火）

また、暑い日が続いてます。
< 親子で休み☆ 　｜　出勤前に市役所に >
【今日の調子】
昨日、ゆっくり出来たので、今日は快調です。
【今日のできごと】
仕事、仕事…
【不安に感じたこと】
また、忙しい一週間の始まりです。
【気をつけたこと】
さっさと済まして、今日は残業しないで帰りました。
【今日の感想】
久しぶりに夕飯を作った気がします（汗）
ちょっと生理が酷く、貧血気味に･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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