ウォーキング【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月22日（土）

ウォーキング
< no title 　｜　TAEBO　４日目 >
さすがに９月も終わりに近づき昼間暑くても夜になると涼しくなったものです。
つい気持ちが良くて歩き過ぎたかな？
帰り着く前に、立ち寄ってしまいました…　　生ビール。。。

意思の弱さに、　　ちょっと反省…　　

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20.5%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
26.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
18.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
25.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
21.3%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
筋肉量
16.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1305kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
114分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/09/23 23:31 
すごいウォーキングされてるんですね～
ビール好きにはたまらないですよね(｡￫∀￩｡)
もぐもぐ 2007/09/24 17:03 
寒くなると鼻水、涙との戦いになるので今が一番いい季節になったところなんです。
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