TAEBO　４日目【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月23日（日）

TAEBO　４日目
< ウォーキング 　｜　TAEBO　５日目 >
【今日やった運動】 TAE BO : FULL THROTTLE　５５分
ウォーキング　　　　　　　　９２分

【運動した時間】　

【新たな発見】

【今日の感想】　FULL THROTTLE をやってみた。ちょっときつかった。AMPLIFIERがどうもカクカクして落ち着かないなぁ。。。


【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20.8%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
17.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
25.1%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
21%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
筋肉量
16.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1319kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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