寝て曜日【まっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日(月)

寝て曜日

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ぐっすり寝た。頭痛くなった。寝過ぎ。
どんだけ寝たのか、分からない^^;
多分…8時間くらい。そうしとこw

連休最後の日は何をしようかなぁ。
もうお昼だ~。あ…、おなかすいた。

食って寝るだけ寝て曜日?

食べてから考えようw
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(ちょっとこの日記で遊んでいますが、特に気にせずにw)

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
ボンド88 2007/09/24 11:48
私は寝すぎると最近は腰が痛くなります。(>_<)
何でだろう?4,5時間しか寝ないときは全然大丈夫だのに(^^??)

で、例の腰痛体操をします。そして復活します(^^)V
浜ジョー 2007/09/24 14:12
私も昨日は一日寝てた~
なが416 2007/09/24 14:17
ワタクシも寝たぁ~☆
寝て食べて寝て食べて・・・
今はMeijiのバナナチョコレート♪
じゃがりこ(サラダ)も食べた(* ̄¬ ̄*)
まっつん 2007/09/24 15:48
★ ボンド88さん ★
腰痛体操はしなくても大丈夫みたいです^^
でも、寝過ぎると、腰痛くなったりしますよねぇ。
寝相悪いのかなぁ…?
まっつん 2007/09/24 15:51
★ 0205さん ★
お疲れだったんでしょう~?
ゆっくり寝て今日は回復かな。若いからいいなー^^
まっつん 2007/09/24 15:53
★ なが416さん ★
で、またおねむですか?w
おいらは、ポテチ(コンソメ)食べて、アイスコーヒー飲んで、
リンゴキャラメル食べて…、
今は、BS朝日の「時効警察」一挙放送を見ながら笑ってます。
おだぎりじょーおもろいなぁw
なが416 2007/09/24 15:59
わぉ!!
メタボっち生活ですね☆
(・∀・)ニヤニヤ
お腹育成生活?
(・∀・(・∀・(・∀・)ニヤニヤ・・・
まっつん 2007/09/24 16:01
★ なが416さん ★
育ったおなかを維持するために…・_・*)
ちょっと手伝ってよぉ~w(何をw)
なが416 2007/09/24 16:35
何をだぁ!?
維持!?
維持するの?
ご飯やお酒をたくさん召し上がれ☆゜+。(o・ω-人)・.。*
なみ。 2007/09/24 16:50
ご飯食べて、ゲームして、寝て、お腹空いて起きて、
何かつまんで、人のゲームを見ながらまた寝て…
(*゚ロ゚)ハッ!! もう夕飯じゃない
連休最終日は、うちも寝て曜日でした~

ミャン 2007/09/24 17:05
わたしは普通に毎日8時間くらい寝てます…寝すぎなのかしラ
さいきんは、じょじょに涼しくなってきているので
もっともっと睡眠時間がふえてく予感がしています。。。
しゃお 2007/09/24 17:16
こんにちは
お休み満喫されていますね。
私も後一日働けば2連休です。
でも、最近寝て過ごすお休みなんて有り得ないので羨ましいです。
休みだと多少→夜更かし・朝寝 気味にシフトしますが、睡眠時間は平日でも休日でもだいたい5時間半です。
ちょっと少なすぎるのかしら(^-^?

まっつん 2007/09/24 18:10
★ なが416さん ★
ながさんお手製のでよろしく^-^v
といっても、めたぼはやっぱよくない…^^;;
まっつん 2007/09/24 18:12
★ なみ。さん ★
のんびりいいですね…。。
おいらもゲームしてた~^^; 下の方のヤツですw
まっつん 2007/09/24 18:13
★ ミャンさん ★
8時間くらい寝るのが一番いいみたいですから。
眠る時間が長くなっても、起きてる時間がその分、
充実したものになればOKですよ~^^
まっつん 2007/09/24 18:16
★ しゃおさん ★
こにちは^^/
寝る時間は必要な分?を本能的にとると思うので、
短くてもそれがその人の体調に影響がなければOKとも思います♪
寝て過ごすお休み、今度取れるといいですね^-^*
ムーミン 2007/09/24 22:02
食べちゃ寝て、いいですなぁ。
自分は性分なのかなかなかじっとしてられません。
休日でも寝ても8時、そそくさと朝食を食べなにかコソコソしてます。まっつんさんうらやましいなぁ。
まっつん 2007/09/24 22:14
★ ムーミンさん ★
休日の前日は朝早く寝るので、起きる時間が遅くなりがちです。
それでもほとんど6時には起きてます…(そんな体にw)

コソコソしないで堂々と…して欲しいけど、他の家族がまだ寝てて、
起こすとウルサイのかなww
そゆ意味では同じかも知れない^^;;
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