土曜出勤【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日(土)

土曜出勤

< 休息の効果  | 冬? >
第5週の今日は出勤日。
電話が鳴らず来客がないせいか、土曜の方が仕事がはかどる。
たまっていた仕事を次々と片付ける。

定時で仕事を終え、家電屋さんに行くと決算セールをしていた。
洗濯機、掃除機、炊飯器、パソコン、携帯、
買い替えたいものばかり・・どれを優先しよう?
もう20年以上使っている洗濯機が瀕死の状態。
掃除機も一人暮らしサイズで当時でもかなり安いもの。
炊飯器は内釜のフッ素加工がハゲてしまった。
パコソンは・・まだ使える。

う~ん、totoでも当たれば一気に買えるのになぁ。
結局何も買えずに店を出る。。

夕飯に蕎麦屋さんで温かい蕎麦を注文。
今までは迷わず冷たい蕎麦だったのに。。
季節の移り変わりを感じる瞬間。

夜は部屋でDVDを見る。

【記録グラフ】
骨量
2.1kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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