冬?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月30日(日)

冬?

< 土曜出勤  | 映画の日 >
寒さで目が覚めると、強い雨が降っていた。

七分袖に半袖を重ねて外に出るが、寒い!
また家に戻り、薄手のセーターを着込む。
それでも寒い。もう冬?
一昨日までは暑くてクーラー入れていたのに・・

気温の変化に身体がついていけなそう。
今日もノドが痛い。

雨なので駅直結で遊べる所、
去年偶然立ち寄って楽しかった大阪博覧会へ行く。

ちょうどお昼だったので、催事場をぐるっと回って
気になるものを調達する。

大阪と言えばお好み焼き。
焼きたてのお好み焼きを買い、すぐ隣りで売られていた
神戸牛のコロッケ、メンチカツ、コーンクリームコロッケ、
そして大阪の地ビールを買う。
熱々のうちに、半分こずつ頂く。
ふわふわの生地が美味しい!ビールもすごく美味しい!
ランチビールで幸せ(*^_^*)
その後さらに色々なものを試食しつつ、
さつま揚げとビールを買い、またまた乾杯!
お腹いっぱいになりつつ、デザートにジェラートを食べる。
満足(^▽^)
お土産にパンとどら焼き、地ビールを買い、早々と帰宅。

家に帰り、DVDを見る。
夕飯にパンを食べてみると、美味しかった。
でも一つ気になる・・
売り子さんが「○○は当店人気No.1!」と
全部の商品について言っていた。結局どれがNo.1?

夜までまったり過ごし、地ビールでまたも乾杯。
黒ビールがまるでアイスコーヒーのようで美味。
バニラアイスを浮かべたら、コーラーフロートになりそう。

今日は美味しいものばかりを食べて、幸せな一日だった。

【記録グラフ】
骨量
2.1kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1092kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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