■76日目■イライラ【yayo**さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yayo**さんのトップページ>記録ノートを見る>■76日目■イライラ
07年10月08日(月)

■76日目■イライラ

< ■74日目■レモネ...  | ■77日目■またま... >
ジム:×
腹筋:60回

【昼食】ピザ(小さいの)・キャベツのベーコン煮・厚揚げと玉葱の豆板醤炒め(少々)

【間食】クッキー(2枚)

【夕食】穴子天丼・お味噌汁・お漬物

ここ数日また理由もなくイライラ
私の場合、イライラする時は家族と過ごすのが一番の薬
今日は義兄のご両親がいらっしゃってるので、両親は夕方から姉夫婦の家へ
祖母と二人だけなので外食をすることに
家族と一緒にいると優しい気持ちになる
水曜から再び家族が旅行に行くので、祖母が旅行用の洋服を買いたいらしくお付き合いw
おしゃれさんな祖母をかわいいと思うw
いつまでもおしゃれでチャーミングな祖母でいてもらいたい
お買い物の後は天ぷら屋さんで天丼を食べる
メニューに迷う祖母もまたかわいい
最初は別々のものを選んでいたけど、結局祖母も私が選んだ穴子天丼にする
そんなところもかわいい
天丼が出てきてニッコリ笑う祖母
食べ終わって「あー美味しかった♪」と満足そうな祖母
とても愛しいと思う
ずっと元気でいてほしい
でも家に帰って自分の部屋に戻るとまたイライラ
イライラする自分に涙が出そうになった
明日はいい日になるといいなぁ

【記録グラフ】
体年齢
24
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
19.3
BMI() のグラフ
基礎代謝
1138kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.6%
骨格筋率(%) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする