明け【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

明け
< 夜勤中 　｜　休み >
疲れた。
曇り、さすが特異日。雨は降らなかった。

ヘロヘロになりながら自転車で帰宅。
昼食後 爆睡。
前回の明けの時も 一緒の事を書いたような...。
疲れてます。

【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
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