土曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日（土）

土曜日
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【今日やった運動】

クロストレーナー180Kcal
サウンドオブマッスル60

【運動した時間】
1時間15分くらい

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
サンマスは、筋肉に効くなぁｗ


【記録グラフ】
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